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  • NBA/「俠客」銅像揭幕儀式 Kobe將出席共襄盛舉

    「俠客」Shaquille O'neal是當時湖人三連霸重要功臣之一,湖人今天宣布將於本周六(25日)主場面對灰狼賽前,舉行O'neal銅像揭幕儀式,過去的隊友都會參加,包含Kobe Bryant在內。

    O'neal過去不僅僅是在湖人,在整個聯盟裡算是一位相當有主宰力的球員,在他8年待在湖人的生涯中,平均繳出27分11.8籃板3.1助攻外帶2.5火鍋,並且贏得三次總冠軍賽MVP,以及2000年的季賽最有價值球員。

    湖人為他打造銅像,也表示O'neal整合負債銀行及高雄借錢管道將加入Magic Johnson、Kareem Abdul-Jabbar以及Chick Hearn等湖人傳奇的行列;然而根據《湖人國度》網站報導,O'neal過去的教練Phil Jackson以及Kobe Bryant都將會出席揭幕儀式,替儀式增添更多的光彩。

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    因應升息環境 多重資產策略勝率高

    工商時報【陳欣文╱台北報導】

    投信法人指出,美國升息期間風險性資產較有表現空間,且股票表現優於債券,然而股票的波動度超過債券至少一倍之多,反觀股債兼具的多重資產策略波動度遠低於股票,僅與高收益債相當,建議投資人以多重資產配置因應升息環境。

    根據統計,自宜蘭創業貸款桃園小額借款1萬【民間信貸金主】2008年以來五次美國公債殖利率升期間,多重資產策略全數為正報酬,將貸款買車與台南民間借款是投資人因應未來美國升息的最佳投資利器。

    摩根多重收益基金經理人邁可?施厚德(Michael Schoenhaut)表示,升息往往奠基於景氣台北-小額借款回春及企業獲利成長,故風險性資產於升息期間表現最優異,且股票較債券更具表現空間。

    然而,對債券投資人而言,要從波動較低、表現較穩健的債券轉入股票,承擔至少為原先一倍以上的波動度,其實是有難度的,反觀股債兼具的多重資產,波動度和高收益債相差無幾,卻遠低於股票,相當適合對固嘉義小額借貸定收益有一定需求的債券投資人來因應美國升息。

    此外,整理自2008年來五次美國公債殖利率攀升期間多重資產策略表現,施厚德(Michael Schoenhaut)強調,多重資產策升息期間表現良好,正報酬機率高達100%,尤其是2008~2010年這一波漲幅更來到37.8%,反映出透過多重資產策略來因應升息環境變化,確實能提供投資人穩健參與市場漲升的機會。

    保德信策略成長ETF組合基金經理人歐陽渭棠分析,Fed再度升息,資金潮水退去,精選具成長性的資產格外重要,從去年底升息後的各類資產表現來看,升息期間,債券表現落後股市,單押債券,恐怕會錯失股市的上漲行情,建議第一招採取股債平衡配置,股票部位占比可拉高些。

    至於債券部位,宜選擇投資評級較高、存續期較短的債種,以降低債券價格可能下跌的影響。

    歐陽渭棠建議,在股市已有獲利的投資者,可先獲利了結,在Fed本波升息後將資金轉往多元配置股、債、REITs、商品、流動性工具等各類資產的基金,將目標報酬設定高一些,以掌握今年的景氣復甦行情。

    投信法人強調,眼見全球不確定因素仍在,預期股匯市輪動表現機率為高,由於多重收益資產廣納各類具收益性質之標的,不僅能同時掌握各類收益,在市場波動時還能利用資產間的相關性差異,降低整體投資組合波動風險。

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    針對與個別金融機構協商,以降低月付金、利率或延長還款期限,提供相關細節的諮詢服務。

    2.前置協商諮詢

    針對因消費借貸、自用住宅借款、信用卡或現金卡契約,向銀行借貸而無力償還者,依據債清條例向最大債權銀行申請協商者,提供相關細節的諮詢服務。借錢不還

    3.更生諮詢

    針對擬向法院提出更生申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    4.清算諮詢

    針對負債過度實無力償還者,欲將負債及資產做一次處份,而向債權銀行提出申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    新發現:間歇斷食可能對健康有益

    【華人健康網圖文/小黃醫師的隨手筆記提供】斷食飲食是一個被廣為流傳,但是是否真的有好處卻尚未知道的一種特殊飲食法。最近一篇發表在Science Translational Medicine的論文指出,以一個月選連續五天做減少食物攝取的模擬斷食的方式為一週期,進行三個月,對於體重,代謝危險指標等,都有明顯改善。

    (情境圖片/華人健康網提供)

    研究方法渣打銀行貸款條件及民間借款利率

    這項研究車貸利率試算表下載招集了美國100名健康成年人,進行模擬斷食飲食。

    介入組每個月有五天使用非常低熱量的飲食,第一天的飲食為1100大卡,含11%蛋白質,46%脂肪,43%碳水化合物。第二天到第五天為717大卡飲食,其中含有9%蛋白質,44%脂肪與47%碳水化合物。這五天的飲食是使用L-Nutra所製造的營養品。剩下的時間則自由飲食。而第二個月和第三個月再進行同樣的循環。而介入組和對照組在三個月之後互換組別,觀察變化。

    研究結果

    在前三個月中,介入組相對於觀察組,體重有明顯減少(-2.6kg vs 0.1kg),而體重減少的效果主要來自於全身體脂肪和軀幹脂肪的減少。同時介入組減少了4.1公分的腰圍,血壓下降4.5/3.1mmHg,IGF-1指標下降21.7ng/mL。但是在空腹血糖,三酸甘油脂,總膽固醇,低密度膽固醇,高密度膽固醇,C反應蛋白等,並未有改變。

    而在兩組互換後,一開始的觀察組,在後來三個月的介入後,也有類似的變化。

    而在實驗中,有25%的實驗者無法完成研究,原因出自於時間無法配合,個人因素,不喜歡這種飲食或是無法持續維持。

    討論

    這個短期的研究指出,斷食療法能改善體重,體脂肪,腰圍,血壓,IGF-1等對身體不健康的指標。但是,這個研究並沒有針對觀察組做飲食和運動的介入。因此,無法區分研究中觀察到的體脂肪改善,血壓改善等等好處,是來自於體重減少的好處,或是斷食的好處。

    同時,這研究只進行半年中壢借貸救急信用貸款利率低>各銀行貸款利率金融融資(3個月介入,3個月觀察),並無法推論更長時間下的維持效果。而許多的飲食法,都能在短時間內下降體重,但是在更長期(一年以上)來說,並沒有明顯的減彰化信用貸款重等效果。

    再者,斷食療法有不同種的進行方式。這個實驗是以非常低熱量的營養補充品來作為斷食療法的替代做法。但是這樣的實驗結果是否適用到所有的斷食療法,是有爭議的。

    結論屏東汽車貸款>機車借貸免留車

    短期的斷食療法,是對體重,體脂肪以及相關的代謝危險指標是有幫忙的。但是這樣的效果是來自於熱量攝取的減少,或是斷食本身帶來的影響,並不清楚。而這篇研究也並未做更長時間的研究,一般人在更長的時間上,能否持續維持斷食療法,或是斷食療法是否有更好的效果,都還未知。

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